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時にはストレスをかけてみる♪ [夢・目標]

セミナー講座では、限られた時間内に
たくさんのことを教えてくれる。


中でも理屈を

頭以外を使って、体験出来るのが「体感ワ-ク」になる。

この「体感ワーク」は、大変効果的だが
もし、時間を決めずにワークしていたら

あまりワークを体験出来ないし、
内容も進まず、薄い中身になってしまう。


だから、講師は「心を鬼」にして、時間を区切って
いるのだが

やはり、初めてのワークでは、理解し
体が覚えるのに時間がかかってしまう。

あなたに出来ることは、

自分で何かする時、
時間を決めてワークしてみてはどうだろうか?

本を読む時間とか料理を作る時間とか


普段、意識していないものを意識してみると
無駄が見えたり、達成時間が
早くなったりするかもしれない。


あなたは、「どんなストレスを自分にかけて」みますか?


今日1日があなたにとって、すばらしい1日になりますように!

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